胃もたれに効く

「昨日のお肉がまだ胃に残っている」「朝の胃もたれが辛い」そんな悩みが増える40代・50代の方にこそ知ってほしいのが、沖縄の伝統食材「青パパイヤ」です。フルーツではなく野菜として親しまれるこの実には、加齢とともに減少する消化酵素を補い、内側か...